FriedbornKost

pflanzlich – vollwertig – basenreich – glutenarm

Neben Fasten, Intervallfasten und Fastenwandern bieten wir Ihnen auch einen Aufenthalt mit unserer FriedbornKost an. Diese ist aus vollwertigen und pflanzlichen Lebensmitteln und vollkommen frei von tierischen Produkten, zudem glutenarm und basenreich.


Bei der FriedbornKost wird weitgehend auf säurebildende Lebensmittel verzichtet. Unser reichhaltiges Büffet bietet Ihnen eine Vielfalt an basenreichen und basenbildenden Lebensmitteln an. Auf diese Weise wird der Körper nicht nur optimal versorgt und in all seinen Funktionen unterstützt, auch Übergewicht kann sich so auf sanfte Weise regulieren.

Die Zutaten sind überwiegend aus Bioland- und Demeterbetrieben und kommen stets frisch auf den Tisch. Auf dem Speiseplan stehen täglich knackige Rohkostsalate, Kartoffeln, schonend gedünstetes Gemüse, Wildkräuter aus der Umgebung, hochwertige Öle, reifes frisches Obst, Trockenfrüchte, Nüsse, Saaten, selbstgebackenes Basenbrot und Brotaufstriche aus eigener Herstellung. An basischen Getreidesorten werden beispielsweise Reis, Mais und Hirse serviert.
Die FriedbornKost ist im wahrsten Sinne des Wortes eine Vollwertkost.

Wir bieten Ihnen frische, naturbelassene und unbehandelte Nahrungsmittel, die noch ihren „vollen Wert“ haben. Solche Lebens-Mittel enthalten natürlicherweise eine ausgewogene und ideale Zusammensetzung an Vitalstoffen, die unseren Körper helfen, diese Nahrung optimal zu verstoffwechseln. Diese besondere Ernährungsform hat nichts mit Hungern zu tun und kann als innere Reinigungskur über mehrere Wochen durchgeführt werden.


Sie werden sehen: Diese Art gesund zu essen schmeckt, macht satt und reduziert maßgeblich das Gewicht. Wir geben Ihnen auch Anregungen für eine gesunde, genussreiche Küche mit nach Hause. Im Alltag können Sie unsere vitalstoffreiche Vollwertkost in Ihren täglichen Ernährungsplan integrieren.

Leistungen bei der FriedbornKost

  • alle Zimmer mit Dusche oder Badewanne, WC und Telefon
  • kurzes Aufnahmegespräch mit unserem Arzt
    (10 min., ab 5 Übernachtungen)
  • täglich von Montag bis Freitag mindestens eine geführte Wanderung
  • FriedbornKost frisch vom Buffet. Alle Getränke wie stilles Wasser, Kräutertee und Brühe aus Biolandgemüse
  • medizinische Betreuung
  • Teilnahmemöglichkeit am umfangreichen Wochenprogramm

Empfehlung zur FriedbornKost

Tipps bei der FriedbornKost

Um die Wirkung der FriedbornKost bestmöglich zu unterstützen, empfehlen wir zusätzlich unser „Ballast-über-Bord“-Paket, welches folgende Anwendungen enthält:

 

  • 2 Heusackanwendungen
  • 2 Schiele Fußbäder mit basischem Badesalz
  • 1 Teilmassage

pflanzlich – vollwertig – basenreich – glutenarm

  • Gefühl von Leichtigkeit
  • vermehrt Energie
  • bessere Laune bis hin zu Glücksgefühlen
  • kein Körpergeruch und einen guten Geschmack im Mund
  • bessere Verdauung
  • mögliche Gewichtsabnahme
  • bessere Konzentrationsfähigkeit
  • reinere und straffere Haut
  • glänzende Haare
  • weniger Schlafbedürfnis
  • erhöhter Bewegungsdrang
  • Mögliche Verbesserung bei Krankheitsbildern wie zum Beispiel
    Neurodermitis, Verstopfung, Völlegefühl, chronische Müdigkeit und Allergien

Wir freuen uns, Sie in FRIEDBORN zu begrüßen.

Weitere Informationen zu unserem Basis-Angebot

Nehmen Sie an unseren Themenwochen teil.

Häufig gestellte Fragen

Wo kann ich buchen?

Sie können ganz einfach online, per E-Mail oder Telefon buchen.
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Wie sieht eine Woche bei Ihnen aus?

Wir haben ein Beispielwochenprogramm für Sie. Bei Fragen stehen wir Ihnen zur Verfügung.
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Wie groß sind die Gruppen und kann ich auch alleine anreisen?

Die Gruppen sind zwischen 15 und 30 Personen groß. Es sind überwiegend alleinreisende Gäste und teils auch Paare.

Wie ist die Altersgruppe?

Die Altergruppe liegt zwischen 30 und 80 Jahren.

Wie lang sind die Wanderungen?

Die Wanderungen gehen zwischen 2 und 3 Stunden mit Steigungen (es sind keine Spaziergänge).

Kann ich vor Ort die Ernährungsform wechseln?

Sie können jederzeit die Ernährungsform wechseln.

Kontakt

Kur- und Gesundheitszentrum FRIEDBORN
Lehnhof 4, DE-79736 Rickenbach
Telefon: +49 7765 9205-0
Fax: +49 7765 8330
E-Mail: info@friedborn.de

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