Zen Wochenende

Wochenendseminar: Zen Wochenende mit Dr. Lothar I. Hoerner (Seminar € 240,- /Zimmer via Kontingent, Abrechnung und Buchung über uns)

„Wenn Du sitzt, dann sitze, wenn Du gehst, dann gehe, wenn Du arbeitest, dann arbeite.“
Jeder Mensch hat einen anderen Grund, sich mit Zen zu beschäftigen und Zen zu üben. Manche suchen nach dem Sinn des Lebens. Andere suchen Ruhe in der Hektik unserer Gesellschaft; oder sie suchen mehr Gelassenheit um alle Anforderungen, die ihre beruflichen oder privaten Umstände an sie stellen, besser bewältigen zu können. Manche suchen eine gesündere Art zu leben, suchen  Einfachheit in der Komplexität des Lebens. Andere suchen Frieden in sich selbst und in ihrer Umgebung. Wie auch immer Ihre augenblickliche Lebensfrage heißen mag, sie ist Ihr Tor zum Zen-Weg. Dieses Wochenend-Retreat dient sowohl der theoretischen als auch praktischen Einführung in die Zen-Meditation. Danach soll jeder für sich im Alltag weiter üben können. Elemente des Wochenendes sind: Teilweises Schweigen, Sitzen-in-Stille/Zazen, Gehmeditation/Kinhin, Impulse/Teisho, Aussprachen/Mondo, Thematisierung von Meditationshilfen/Koan, Übungen des Qigong/Shibashi zur Entspannung und Vitalisierung – bei entsprechender Witterung auch im Freien. Jeder soll eigene Erfahrungen machen und vertiefen, bzw. seinen eigenen Zugang zu Zen finden können Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken. Es ist nicht nötig am Boden sitzen zu können.